只跑步能瘦脸吗

妙手医生

发布时间：2021-10-20阅读量：661次阅读

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只跑步是可以达到瘦脸效果的。我的脸就特别的胖，我觉得脸胖真的特别影响一个人的美观，因为脸胖看起来眼睛就特别的显小，我觉得脸大是影响整体美观的，每次出门我都需要用头发来进行遮盖，这段时间我也一直在尝试各种瘦脸的方法下面我想给大家说一下，我是如何来进行瘦脸的。
我认为想要瘦脸的话，是可以进行脸部按摩的，在每天晚上回到家之后，我都会进行脸部的按摩，在进行脸部按摩的时候，一定要确保自己的双手和脸部是干净的，然后涂抹一些保湿乳或者是身体乳再进行按摩，这样可以很好的避免出现皮肤拉扯的情况，在按摩之后也会觉得自己的脸部特别的放松。
平时在空闲的时间，我也会使用一些瘦脸面膜，再使用瘦脸面膜的时候，一定要确保自己的脸部是干净的，在购买的时候要选择正确的渠道，避免在后续出现佳品或者是刺激皮肤的情况。
在每天晚上回到家之后，我都会进行跳绳运动，跳绳运动不仅可以很好的达到全身燃烧脂肪的效果，同时也可以让自己的皮肤变好，在坚持跳绳两周之后，我觉得自己的五官也变得特别的精致和立体。
现如今大多数的人都是比较在乎自己外在的，自从瘦脸之后，我整个人就变得特别的自信，我也开始尝试各种的穿搭，也开始学着，从头到尾开始改变自己，这都是因为自信所带来的。

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