妙手医生
滑滑板对瘦腿有一定的效果。除了滑板外，还可以通过打肉毒素或者吸脂等方式瘦腿。
小腿太粗一直是我的烦恼，中学开始就不爱穿裙子，因为腿太粗了，总觉得很自卑，非常羡慕别人的细长白腿。这几年来致力于瘦身塑形，对各种瘦腿的方法进行了尝试，颇有心得，下面分享一下我的瘦身经过，让爱美的小伙伴们避坑。
我非常热爱运动，特别爱滑滑板，滑滑板属于运动的一种，不但能减少我的腿部脂肪，还可以锻炼身体平衡性。滑板对腿部的锻炼比较大，在滑滑板的过程当中，腿部得到一定的拉伸，会逐渐消耗脂肪，并且还可以让腿部的肌肉紧实，这样小腿就会显瘦，还可以塑造比较好的腿型，避免腿部的肉多导致下垂，也可以防止腿部皮肤松弛。后来因为大腿的肌肉太发达，所以我也打了瘦腿针，还做了腿部的吸脂手术。瘦腿针打了两次，可以比较快的消除过大的肌肉，吸脂手术做了一次，能快速消除腿部的脂肪，让我的腿看起来线条流畅。
滑滑板瘦腿的效果是有的，但是大家一定要坚持，而且在玩滑板的时候要注意，玩滑板时间不要太长，不然容易导致腿部肌肉变大，对外观影响是非常大的。如果要打肉毒素或者做吸脂手术，建议先到医院检查具体的情况，再听从医生指导选择合适的方法，千万不要盲目的做手术，不然容易出现副作用。
各位小伙伴如果想保持良好的腿型和身材，还需要控制饮食，不要吃太多含有脂肪的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，吃完后不要马上睡觉，防止脂肪堆积。
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南京优嘉病毒疣医学研究所
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