抑郁症：捆绑心理，残害身体！临床推荐1药，助你走出抑郁漩涡

电影《守望者》里提到了这样一段故事：

“一个人去看医生。他说他感到很抑郁，说生命太严苛太残酷，说他觉得自己在危机四伏的世界里感觉孤身一人。医生说，‘处方很简单。今天晚上最伟大的小丑帕格里亚齐在城里有演出，去看看吧，应该会让你心情好起来’。这个人突然痛哭失声。他说，‘可是医生……我就是帕格里亚齐。’”

抑郁症在旁人看来常常是无法理解的。一个看起来事事遂心生活美满的人，为什么突然就抑郁了？抑郁症并不仅仅是某一天心情不好，不会因为睡了一觉就简简单单地过去。

那什么是抑郁症？

抑郁症不是单纯的“心情不好”，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症至少有10%的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。

根据世界卫生组织发表的《2002年世界卫生组织报告》，抑郁症目前已成为世界第四大疾患，到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病，正是一个全球性的严重问题。

而在国内，调查也显示出我国的抑郁症患病率呈现上升趋势，目前成年人口中的患病率约在3％～5％之间，终生患病率约为7％。

抑郁症是怎么发生的？

抑郁症发病机制目前尚不清楚，但是在抗抑郁症药物研究过程中发现，抑郁症的发作可能与多种神经递质含量的异常有关。

生化研究发现，抑郁症患者脑内5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素水平较正常人低。市场上大部分药物以这三种递质为通道治疗抑郁症。

抑郁症的症状会显著影响日常生活，包括学业、工作、社交活动等。它还会影响情绪、行为及多个身体机能，包括睡眠和食欲。要被确诊为抑郁症，你必须在同一个两周时期内，出现5个及以上下列的症状，且频率至少为每天一次：

持续感到悲伤、无望

对于绝大多数活动兴趣缺乏或减少，包括你曾经喜欢做的活动

食欲增加或减退，并伴有体重明显增加或减轻

失眠或睡眠过多

感到躁动、心情烦躁

感到疲劳

觉得自己毫无价值，过分地、不恰当地感到内疚

思考能力减退、注意力难以集中、难以决策

多次出现想死、自杀的想法

尝试自杀

任何年龄的人都可能会出现抑郁症，但总体发作的平均年龄为32岁，同时，这个疾病还有1/33和1/8的几率会分别发生在儿童和青少年身上。在青少年及儿童中，抑郁症的治疗方法包括心理咨询、抗抑郁药物、两种治疗手段结合治疗。

目前的抗抑郁药物都有哪些？常见的盐酸舍曲林片主治什么病？

舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗抑郁“五朵金花” ，是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们属于选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），具有共同的药理作用。

盐酸舍曲林片是最常用的抗抑郁药，可以用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发，也用于治疗强迫症。它的适应症是比较广泛的，并且副作用也比较小，因此是临床上的常用药物。

很多人认为抑郁症和我们正常产生的负面情绪一样，认为想开点或者是乐观一点就没有事了。但事实上并不是这样的，并且这样的观点也很容易伤害到抑郁症的患者。因为抑郁症它和我们正常的一些消极情绪不同，患者通常是无法自己调节情绪的，不接受治疗的抑郁症患者可能会逐渐加重病情，并且十分容易反复发作。

因此科学的认识抑郁症，和积极的治疗抑郁症就十分重要了，不仅为了帮助患者走出内心的痛苦，也为了让患者能正常生活，减轻家庭及社会的负担。

额外的几点诊疗小建议：

抑郁症患者除了服用抗抑郁药外，也有其他方法来促进大脑的健康，帮助患者在脱离药物的情况下从抑郁症中恢复，包括：

保持健康饮食，保持充足活动量。这有助于刺激脑细胞，增强细胞间交流。

保证充足睡眠，这有助于脑细胞的成长和修复。

避免饮酒，绝对不要吸毒，这两者都会破坏脑细胞。

最后，请一定与医生讨论并制定最适合自己的针对性治疗方案。

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