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怎样才能增强小孩免疫力?这些方法快试试

全民健康

发布时间:2021-01-07阅读量:2697次阅读

小孩处于生长发育阶段,在这个阶段,由于他们容易饮食不节制、挑食、暴饮暴食等,脾胃失调尤为突出,而且年龄越小,这种特点越明显。脾胃功能不好,则免疫力低,免疫力低则抵抗力弱,就容易感染感冒、咳嗽等各种疾病。要说怎样才能增强小孩免疫力,那肯定健脾是关键!

因为脾是身体的“营养中转站”,负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

怎样才能增强小孩免疫力?这些方法快试试

而儿童很重要的一个生理特点就是“脾常不足”,容易产生多种消化吸收问题。营养物质吸收不好,易导致营养不良出现,从而使免疫力降低,无法抵挡疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力,健脾非常关键。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”,此时注意调理孩子的脾胃,让小孩的“营养中转站”正常运转,才是孩子健康成长的保证。

那怎样才能增强小孩免疫力?这些健脾方法快试试:

1、适当吃有助脾胃功能的食物进行食疗。

山药:山药是“药食同源”的食材,既是餐桌上的美味佳肴,也是中医生常用的药材之一。铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。

南瓜:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2、多运动对促进脾胃运化很重要。

运动能增强胃肠道的蠕动和消化液的分泌,有利于胆汁的合成及排出,因此可以增强人的消化和吸收功能。另外,运动又会使得整个机体的代谢水平提高,反馈性增强了人体对营养物质的吸收和输布,增加了人体的抵抗能力。

3、服用药物,根源上调脾胃

为了让父母放心,减少喂药的麻烦,还考虑到孩子的接受度,可以让孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶。可从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香!

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成,山楂、麦芽、莱菔子,开胃效果好;山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾,标本兼治,从根本调理脾胃,彻底解决孩子不消化的问题。

怎样才能增强小孩免疫力?这些方法快试试

同时,这7种成分既是食物也是药物,均被列入了国家卫计委收录的《药食同源》目录,很安全。不仅如此,丁桂薏芽健脾凝胶中的凝胶成分,也提自海藻精华,天然安全,服用放心。

因此,家长们在给孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶时,不必担心任何副作用。

而且,丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样,酸酸甜甜,味道很好,孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃,能够让吃药变成一种乐趣,宝宝更爱吃,再也不用担心喂药难了。

通过上文的简单介绍,大队都知道怎样才能增强小孩免疫力了吧。大家一定要抓住孩子健脾的黄金期,调理好孩子的脾胃,食物吸收好,孩子免疫力自然强!

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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