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红糖姜水是具有补血驱寒的功效的，在经期的话，可提升人体中的体温，增加我们身体的能量，活络气血，促进体内血液的循环，让月经排得比较顺畅，对女性的月经不调有非常大的治疗功效。生姜具有发汗的作用，能有效的起到御寒防感冒的作用。红糖姜水除了这些功效外，红糖姜水外敷还具有排毒滋润的作用，可有效地减轻干痒及消肿止痛的作用。红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用等等。
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