红外线减肥是真的吗

妙手医生

发布时间：2021-10-13阅读量：1458次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

红外线减肥是真的，但是并不是适合所有人。虽然男生喜欢微胖的女生，但是男生对于女生的微胖是有定义的，例如穿衣显瘦，脱衣有肉，所有只要是女生胖，一切都白搭，所有减肥成为女生共同的话题。

我也是常年减肥的妹子之一，我多么希望每天都可以掉称，即使一天掉秤0.2千克也可以，后期我找到一些减肥的方式，持之以恒，果然功夫不负有心人，我减肥成功了。

红外线减肥是减肥仪器中的一种，主要用于美体排毒、美体瘦身、美体减肥等。通过红外线减肥可以改善减肥者的新陈代谢，还可以起到全身抗衰老的效果。另外，通过红外线减肥，可以增进机体的新陈代谢的速度，加快体内废物的排出。还有部分人使用红外线减肥，可以起到缓解肌肉疼痛的效果。

但是很多健身教练还是提倡使用运动健身减肥的方式，既可以不反弹，还可以轻松瘦下来。首先，建议每天跑步3000米以上，除了跑步还可以通过骑单车或者跳绳等有氧运动，都可以调整一个人的体能以及体质，为其他的强化运动打基础。然后通过腹部锻炼、腿部锻炼等方式，改善身体情况，从而达到减肥的效果。

如果仅仅依靠红外线减肥，有可能出现副作用，例如导致色素滋生、头晕等，所以建议可以通过运动减肥，提高身体免疫力，改善身体耐力，达到最终减肥的目的。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

“远红外”膏药贴真的有效吗

视频内容:现在市面上还有很多以“远红外”为卖点的贴膏，并以治疗多种疾病为卖点。那咱们说这个远红外膏药贴真的有效吗？除了颈椎病、腰椎间盘突出等，一些“远红贴”还宣称能治疗前列腺炎、血管疾病等，这些都是比较夸大治疗。在这里要

妙手医生

3622 2019-12-03
吃柚子真的能减肥吗

视频内容:柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为

妙手医生

2134 2020-01-05
红豆薏米真的能减肥吗

视频内容:喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的,中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不

妙手医生

2434 2019-09-01
母乳喂养真的能减肥吗

视频内容:营养科专家介绍，孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量，以供哺乳时期使用。这些热量相当于一个中等身材女性20天的热量所需。产后妈妈每天应比其产前多摄取500卡的热量，以利于产后伤口复原及符合哺喂母乳的热量所需

妙手医生

2430 2019-10-14
绿豆解药是真的吗

视频内容:绿豆本身就是一味中药，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的作用！所以具有解毒的功能，在服用西药期间，喝绿豆汤是不会影响到药物的疗效的，服用清热解毒类的中成药或中药也不会影响到药物的疗效，但若是服用滋补、补益类以及辛

妙手医生

2804 2020-01-04