妙手医生
芦荟胶祛斑效果不太好，只有淡化斑点效果，芦荟胶的功效主要为补水，对于预晒以后的修复，补水效果比较不错。
可以使用核桃和西米、黑木耳红枣汤祛除斑点，我是一个导游，平时外出的时候比较多，太阳很大的时候也得出门，脸上的斑点很多，特别是我的鼻子两侧，我从网上查找了祛斑的方法。
核桃和西米可以祛斑，首先我会准备一些西米和核桃，将核桃去壳，将西米洗干净以后和核桃一块放入砂锅内，需要熬制30分钟，在往里边加入些白米，这样味道非常的好，适当的吃一些，可以起到暖胃的功效，并且还能够使皮肤美白，有效地减少脸上的斑点，核桃和西米的营养成分比较丰富，可以改善皮肤的肤质，使斑点去除。
黑木耳红枣汤也可以祛斑，我一般都会选取黑木耳30克，红枣大约20克，将黑米洗干净以后，红枣去壳，适当的加入些水，一般熬制半个小时，每天早午餐和晚餐的时候各食用一次，能够很好的祛斑，不仅不会增肥，还可以加快人体的消化功能，使我脸上的斑点减少了，身体也明显变苗条了。
脸上长斑是非常苦恼的，斑点是漂亮美丽的天敌，我一直坚持在祛斑的路上，平时防晒工作也非常的好，我的斑点消除了，我特别感谢自己长时间以来的坚持，如果我半途而废，可能达不到事半功倍的效果，而且皮肤也可能会越来越差，以后我脸上长斑，会积极的面对。
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尚言健康
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