妙手医生
注意防晒、美白饮食、适当按摩等方法配合使用，可以达到快速美白的目的。上学的时候一直忙于学业，没怎么在意过自己的容貌，等到毕业后准备找工作了，看着自己不太白净的脸以及脸上的几片斑，突然发现这对我的求职是非常不利的，我决定快速美白祛斑。
我的皮肤属于特别敏感的类型，只要太阳一晒就会很快的变黑，在每天早上10点到下午14点这段时间内，尽量待在家里，避免阳光对皮肤造成伤害。
如果需要出门，尽量的选择晚上或者早上。如果不可避免的要在中午出门，那就涂上厚厚的防晒霜，再戴上太阳帽，最后再打上一把遮阳伞。每天我都会使用具有美白作用的洗面奶，仔细的洗脸，然后再取适当的蜂蜜均匀的涂抹在脸上，再进行按摩，5分钟之后用清水清洗干净。每天我都会吃一些食醋黄豆，它的做法也很简单，把黄豆泡在新鲜的食醋当中，密封半个月以后就可以拿出来食用了。每天我都会吃一些具有美白作用的食物，比如西红柿，猕猴桃。它们当中所含的维生素C特别丰富，可以抑制皮肤黑色素的形成，这对于美容祛斑是很有利的。
我采用的这些美白祛斑的小窍门，虽然看起来很简单，但是只要坚持使用，其效果也是很明显的，我脸上大大小小的斑就是通过这些方法去除的，我的肤色也变得白里透红。
为了尽快的美容祛斑，还要养成良好的作息习惯，每天都要早睡早起，绝对不能熬夜，每天中午只要有时间就睡个美容觉。平时要注意不要吃颜色过深的食物，少吃油炸的食物。
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