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首页 > 妙手资讯> 减肥瘦身> 内分泌失调会导致肥胖?辨别肥胖4件事,让你轻松减肥无压力

内分泌失调会导致肥胖?辨别肥胖4件事,让你轻松减肥无压力

妙手医生

发布时间:2020-07-31阅读量:1809次阅读
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中国人肥胖率为17%左右,现在增长的速度非常快,特别是在青少年中间增长的速度比较快。“肥胖已经成为社会问题!”不少成年人感慨。但只有“胖”才是问题吗?

辨别肥胖“4件事”,轻松减肥无压力!

怎样算是肥胖

肥胖症,我们不管是生长发育的任何阶段,体重超重都叫肥胖。我们大家知道,儿童有专门的量表,那么成年人来说的话,我们当然大家,我们指的是成年科室,一般来说,都是我们要求在标准体重,就是说标准体重,我们给大家一个比较简单的算法,就是身高减105,就是我们标准体重,当然这指的是成年人,18岁以上的。

那么这种情况下,只要体重不超重,我们都不叫肥胖,还有我们再有一个指标,就是BMI 叫体重指数,体重指数就是体重除以身高的平方,18—23之间是一个标准值,大于23以上,我们叫超重,大于25以上叫肥胖,那么这个大家可以,根据这个公式去计算一下。

内分泌失调会导致肥胖吗?

内分泌失调,实际上我们在临床上来说的话,没有这么个疾病,那么内分泌失调,我们指的是具体的,比如说甲状腺、肾上腺、垂体等等。这些具体的器官,出现疾病以后导致的一些情况,会出现,比如说甲状腺功能减低,还有肾上腺功能,比如说库欣氏综合征这些等等,会导致肥胖。

那么这些具体的疾病,应该具体去治疗,而不是自行在家判断,是否为内分泌,就是我们常说的叫内分泌肥胖,那么内分泌肥胖,我们目前来说,指的都是具体的疾病,需要大家到医院,去正规的检查治疗,来解决这些问题。

顽固性肥胖怎么减

成年人的肥胖的话,一般来说的话,都是这种脂肪细胞体积的增大,那么对于脂肪细胞的,这种的体积增大。我们大家知道,减肥其实最主要的,我们强调的两点,那么首先是生活方式上的干预,一定要少油少盐,控制饮食量,再一个得增加活动,才可以改善。

一般来说的话,很多的患者是靠单纯的,比如说靠一些减肥药,或者是一些其他的方式来减肥,那么这种效果,一般来说都会,我们常说的越减越肥。因为服用的社会上的,很多的一些减肥药,大部分都是泄剂,那么它都是脱水,所以它不是正规的,那么我们希望大家,还是应该到正规的医院,去正规的检查治疗。

小腹肥胖是什么原因

小腹的肥胖,大部分跟一些生活习惯,有很大的关系,尤其是很多这种,比如说长期,就是办公室工作的这种的。那么活动减少,就是体育锻炼减少的这些,很容易出现这种的小腹的肥胖,一般来说我们建议大家管住嘴、迈开腿,加强体育锻炼。

那么对于减肥,不管是小腹的肥胖,还是其他地方的肥胖,肯定管用,而且大家一定应该在专业的人员的指导下,进行正规的锻炼,而不是自行盲目的,随便的锻炼,可能对大家来说,应该没有什么太大的帮助。

以上内容仅供参考

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