脾胃湿热怎么调理

妙手医生

发布时间：2020-07-29阅读量：1.0w+次阅读

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脾胃湿热是中医的说法，是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。

患者常常出现：脘腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄不爽，纳少厌食，恶心呕吐，或面目肌肤发黄，色泽鲜红如橘子色，皮肤发痒，或身热起伏，汗出不解；舌红苔黄腻，脉濡数等症状。

绝大多数人对脾胃湿热并不在意，常常不以为然，其实这样的做法是非常错误的。这样很可能会加重脾胃湿热问题，等到疾病已经严重到无法控制的时候，就已经太晚了。所以，发现问题就应该及早进行治疗和调理，彻底解决。

脾胃湿热药物治疗

脾胃湿热通常可以服用摩罗丹进行治疗，摩罗丹可用于多种胃部疾病。摩罗丹是由18味中药组成的大组方中成药制剂，主要成分包括百合、茯苓、玄参、乌药、白术、麦冬、川芎、三七、延胡索、蒲黄、鸡内金等，该药具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛、祛湿和去瘀阻的作用。据研究表明，急性毒性实验和长期毒性实验均证实摩罗丹具有很好的安全性。

除了药物治疗，脾胃湿热还应该怎么调理？

1、粳米粥

在中医里，粳米粥属于味甘性平的一类食物，能够养胃、归脾。对那些脾胃湿热的人群来说，粳米粥能够很好地中和过多的胃酸，如果有胃痛的情况，也能够有效缓解。

做法：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。

2、香菇牛肉汤

牛肉有温补和健脾养胃的作用，香菇作为真菌类食材，可提高免疫力，有和胃健脾、补肾益气的功效。

做法：香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3、炒牛肚土豆丝

牛肚和土豆丝结合炒制，有利于健脾和胃，调和脾胃湿热带来的中气不足。

做法：熟牛肚50克切丝，土豆80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

4、扁豆馅包子

扁豆有转化体内湿气的功效，利于脾胃。