维生素C片能提高免疫力吗

妙手医生

发布时间：2020-09-20阅读量：1520次阅读

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黄萍普通内科 | 主治医师扬州市中医院

医生讲解：维生素C片是可以提高免疫力的。但是如果患者单独的服用维生素C，想要提高免疫力，效果可能不是很好，因为影响患者免疫力的因素有很多，比如说患者有挑食偏食的坏习惯，或者是患者平时不爱运动，或者是身体患有某种疾病、营养不良，都有可能会导致免疫力低下。建议患者一定要注意，在饮食上做相应的调整，做到营养均衡，饮食清淡。另外，患者可以多吃一些增强免疫力的一些食物，比如说香菇、平菇、蘑菇、木耳、银耳、百合等。另外平时也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼、虾等。另外也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。

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