妙手医生
便秘后通常可以吃一些水果进行解决,比如火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等,这些水果中的膳食纤维含量比较丰富,吃了之后能够促进胃肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。如果便秘较为严重,也可以遵医嘱服用药物进行解决。患者可以在医生指导下服用促进排便的药物,常见的有蓝素双仁润肠口服液。这种药物属于中成药,不仅添加了火麻仁和郁李仁成分,还含有桑椹和蜂蜜,这几味中药材在一起配伍之后,既能治标又能治本,可以调理肠道内的环境,起到补中润燥的作用。而且使用范围比较广,对改善排便困难、口苦口臭、腹胀疼痛、排便不爽有作用,即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可遵医嘱使用。
除了服用以上药物以外,也可以在医生指导下口服益生菌类的药物进行治疗,服用此药物之后,可以调节肠道菌群,对改善便秘也有帮助。在服用此药物治疗疾病的同时,还需要适量的做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、打太极拳等,通过运动能够促进大便的排出。
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