妙手医生
可以涂抹芦荟胶或者使用蜂蜜加盐来去除痘痘和粉刺。最近发现我的鼻子下面长了一个小疙瘩，一碰还疼，鼻翼两侧还有好多小粉刺，闺蜜给拿了一瓶芦荟胶让我使用，偶尔还用蜂蜜加盐的方法，在用过一段时间后，脸部的粉刺和痘痘都消失了。
芦荟是纯植物护肤品，具有清热解毒、补水保湿、祛痘的功效，我在晚上睡觉前用温水进行洗脸，然后涂抹控油的洗面奶来清洁皮肤后，将芦荟胶涂抹在痘痘和粉刺的部位15分钟左右进行清洗，然后擦一些比较温和的补水保湿产品，坚持一段时间后，脸部的粉刺和痘痘已经去除了。
我还将蜂蜜加盐调制成糊状，涂抹在粉刺和痘痘的部位，然后进行按摩，20分钟左右后再用温水洗掉，蜂蜜具有滋润皮肤、美白的效果，盐具有杀菌的作用，两者配合在一起，可以很好的去除粉刺和痘痘。
在饮食方面我也特别注意，像辣椒、炸鸡、油条这些比较油腻和辛辣的食物我都不敢吃，以免在皮肤分泌大量油脂后排不出来，会使脸部的痘痘和粉刺更加严重，经常吃一些含有维生素多的水果和蔬菜，补充皮肤的营养。
在晚上也不敢熬夜了，一般在9钟的时候就开始睡觉，有利于新陈代谢，可以很好的将身体的毒素排出体外，还养成了早睡早起的好习惯。经过长时间努力的坚持，脸部的痘痘和粉刺都已经完全消失了，而且皮肤也比以前细腻很多，效果还是比较满意的。
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