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视频内容:
番石榴营养价值特别高,人们食用以后对身体有多种好处,具有美颜、抗癌防癌、抗衰老的功效。番石榴对于美容方面的功效相当的强大,里面富含矿物质,并具有两大抗氧化成分,红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。番石榴的营养成分十分丰富,有蛋白质,脂质,膳食纤维,矿物质,维生素等等,吃番石榴可以补充营养,强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少,又能润肠通便,促进新陈代谢,因而十分适用于减肥。
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