秋季银屑病易复发,做好这几点可有效预防!

夏季已过，已到初秋，值此时节，天气渐渐转凉。虽然天空依然艳阳高照，但早晚出门都能感受到秋天的微微凉意了。秋季早晚温差大，如不注意防凉保暖，疾病很容易趁机而入。其中银屑病就是一个典型的秋季高发疾病，那么秋季为什么银屑病的发病率高呢?

银屑病发病因素

1、精神因素

秋季让人有种失意的感慨，而精神因素是影响银屑病的重要原因。精神因素主要包括有不良情绪的影响、应激性生活事件、机体过度劳累等。其中不良情绪的影响主要有紧张、焦虑、惊恐、愤怒、抑郁、烦恼、悲痛等，应激性生活事件，包括有家庭纠纷，亲人病故，工作变迁、失业、考试等。

2、外伤

长期临床研究发现，损伤皮肤可引起与原有的皮肤病(如银屑病、白癜风)相同的改变。如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染对银屑病患者的皮肤可诱发“同形反应”。

3、感染

天气渐渐转凉，免疫力下降，容易出现感染现象。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，通常都会引起银屑病的急性发作。所以大家一定要注意养生，加强体育锻炼，增强自身免疫力。

4、不良习惯

秋季容易让人犯困，很多人为了提神，经常是烟不离手。每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人；也有人发现，吸烟越多，发生银屑病的危险越大。

如何防治银屑病

1、注意饮食调养

俗话说“食疗胜于药疗”。因为降水会在进立秋季后增多，因而空气湿气较重，在饮食方面银屑病患者宜增咸减辛，助气补津，适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物，如小米、扁豆等另外银屑病患者要补充维生素。

2、适量运动

对于患者来说，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，将体内毒素更快地排泄出去，增强体质，提高抵抗力。临床上我们发现，银屑病患者往往有排汗不畅的情况。立秋后银屑病患者可适当增加运动量，可选择慢跑、散步、球类运动等，但是在运动的时候还是应该避免过度，以免损害健康。

3、预防感冒

现代医学研究认为“感冒是破坏人体免疫力”最强的杀手之一。它也是诱发和加重银屑病的罪魁祸首之一。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。在秋季天气多变，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。

4、注重皮肤保湿

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。皮肤是人体的一个很敏感的器官，尤其是银屑病的病灶处更是如此。秋季到来，气温逐渐转凉，银屑病患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，很多会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状，这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作注重皮肤保湿，可以涂抹含有保湿成分的润肤膏或润肤油。

5、注重情绪调节

银屑病是一种心身疾病，精神因素是银屑病的一大诱因，银屑病患者宜安神定志，切记情绪抑郁波动，应尽量保持愉快的心情，使脾气清肃，顺应秋季的气候特征。

6、做好巩固治疗

天气逐渐转凉、气候逐渐干燥，银屑病的治疗成为当务之急，一大波银屑病致病因子正蠢蠢欲动。因此，不管你是刚治愈或还在治疗快要治愈，都需做好银屑病抗复发治疗，达到临床治愈后停药不宜太早。没有巩固治疗，停药太早，很容易受其他精神压力刺激，或者感冒而引起复发。

7、坚持有效治疗

临床上治疗银屑病的方法很多，其中308准分子疗法由于疗效确切、疗法安全、使用便捷、成本较低，目前已成为国内外临床普遍采用的针对银屑病的一线疗法。

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