妙手医生
鼻子上面有粉刺，可以通过注重清洁的方法来去除，首先就需要更换自己的洗面奶。我在洗脸的时候突然间就发现自己的脸上有黑头粉刺了，这是让我特别苦恼的一件事情，为此我也找了很多的方法去除，下面由我给大家分享一下我自己觉得有用的方法。
首先第一种方法就是更换自己的洗面奶，因为我自己使用的洗面奶是比较温和的，所以我就把自己的洗面奶更换成了清洁能力比较强的洗面奶，刚开始我在使用的时候确实不太习惯，但是我用了一段时间以后也就慢慢的习惯了。
我每次在卸完妆之后，都会用热毛巾热敷自己的面部，让面部毛孔打开，然后再涂抹上清洁面膜，大概过15分钟以后就卸掉，这样是可以达到去除黑头粉刺效果的，因为面膜是可以把粉刺全部吸附出来的。
当然，我也特别注意自己的饮食，我以前特别喜欢吃一些脂肪含量比较高的食物，这也可能是导致我面部出油的情况，所以我现在尽可能的让自己饮食变得清淡了起来，最主要的是多吃一些维生素C含量比较高的食物。
根据以上的方法，我坚持了很长一段时间之后，成功的把自己脸上的一些粉刺给去除干净了，自从把脸上的粉刺去除干净以后，我也变得更加自信了起来，因为现在我可以不戴口罩出门了，这都是我不敢想象的，现在已经实现了，所以内心也是特别开心的。
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