精神不振怎么办.

妙手医生

发布时间：2020-09-04阅读量：1134次阅读

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精神不振在日常生活中很常见，是由很多因素导致的，包括失眠睡眠不足、精神压力大、情志抑郁等因素，一般情况下经过休息，调整心态就能缓解，不需要特殊治疗，但是，有些精神不振是由于脏腑病变引起的，多见于虚证。其中，肾为先天之本，肾藏精，脾为后天之本，是气血生化之源，脾肾两虚，精气不足，气血乏源，不能维持脏腑机体的正常运行，从而出现精神不振。

对此，在平时一定要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，调整心态，再结合药物进行治疗，可以遵医嘱服用中成药固精补肾丸进行治疗，它的组成中既包括山药可以健脾益气，又包括石菖蒲可以开窍醒神、宁神益智，菟丝子可以补肾益精，养肝明目，这样既补益脾肾，又可以醒神益智，全面调理精神不振。同时，精神不振的患者在平时还可以进行体育锻炼，既可以起到放松的作用，也可以强身健体，提高免疫力。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

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