妙手医生
瘦脸通过做瘦脸操、改善饮食达到瘦脸的效果。我最近越来越胖，尤其是脸越来越大，这严重影响了我的颜值，使我比较自卑，有时候都不敢出门了，我从网上查了几个瘦脸的方法，最近我的脸真是瘦了很多，增加了我的颜值。
按摩淋巴排出多余的毒素可以达到瘦脸的效果。把双手放到下巴，用食指指腹画圆圈进行按摩，一直按摩到耳垂的下面，轻轻的按压三下，反复重复动作5次来疏通淋巴，将多余的毒素排出。
然后把手肘靠在膝盖上，大拇指夹住耳朵，剩下的4个手指贴到脸上，大拇指用力的压耳穴位，我这样反复重复动作，每天做20分钟，每次做的时候要注意力道不要太重，力道太重会造成红肿，坚持做了一个月后，我的脸真的瘦了下来。
按摩脸颊，燃烧了脸颊两旁的脂肪，也能达到瘦脸的效果。我买了一些没有副作用的按摩霜，用清水清洗完脸部，将按摩霜均匀的涂在脸颊上，由内到外轻轻的到下巴处往上面推，然后再由内向外拉伸，最后双手放到下颌轻轻的往上推。我每天坚持做15分钟，半年后我的脸部成了小V脸，真的瘦了很多，增加了我的颜值，我感到非常惊喜。
日常饮食我也经常吃一些含有维生素多的蔬菜水果，增加体内的营养，每天饭后我都会跳一个小时广场舞来锻炼身体，将毒素排出体外，达到快速瘦身的效果。
以岭药业
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