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蒲公英有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的作用。蒲公英虽然是菜，但也是中药的一种。长时间服用会导致脾胃虚寒，出现拉肚子等症状，所以不建议长期使用，临床使用一般都是药物配合使用。
大家吃蒲公英的时候，日用量不要超过100-150g，服用时加些鲜桔皮，可以减少胃胀等不适感。如果大家出现喉咙红肿、咽炎、上火热疮等，可以选用蒲地蓝消炎片。
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