妙手医生
比较常见的美白护肤方法是饮食上多吃富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。平时做好皮肤的清洁护理工作，坚持每天敷面膜，也可以根据自己的肤质，使用一些美白产品，日常也可以适当的喝一些玫瑰花茶和柠檬茶，这些方法对于美白护肤都有很好的效果。
前一段时间由于不注重防晒，我的皮肤变得特别糟糕，有一些色素沉着还特别得粗糙，于是我尝试了许多种方法，终于找到几种特别有效的美白护肤方法，使我的皮肤变白了很多。
1，自制珍珠粉面膜：取适量的珍珠粉、蜂蜜和矿泉水备用，首先先将蜂蜜和矿泉水调匀，然后加入适量的珍珠粉，搅拌均匀调成糊状，然后均匀的涂抹到脸上，等待20分钟左右，等到面膜变干以后用清水彻底的将脸洗干净，然后涂抹爽肤水和面霜。珍珠粉具有美白淡斑的功效，蜂蜜可以消炎，制成面膜对美白皮肤有很好的效果。
2，蜂蜜麦片面膜：首先需要准备材料两大勺蜂蜜、两大勺蛋清、两大勺麦片，接着将准备好的材料混合在一起，搅拌成糊状，然后用小刷子适量的蘸取一些均匀的涂抹在脸上，等到20分钟以后用清水冲洗干净。
除了自制面膜，有时候我也会喝一些玫瑰花茶和柠檬茶来美白，玫瑰花具有美容养颜，淡化色斑的功效，柠檬茶具有美白嫩肤的功效，适当的喝一些，对于美白皮肤具有很好的效果。经过一段时间的改善，我的皮肤已经慢慢变白了。
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