小儿夜惊怎么办

医药健康

发布时间：2019-11-14阅读量：1624次阅读

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孩子的成长和日常起居都需要父母的精心呵护，而有些孩子在睡觉的时候容易出现突然哭闹，或是突然惊醒等，这其实是夜惊症的一种表现。那么孩子夜惊父母应该怎么办呢？

1、入睡之前不要让孩子过度兴奋，可以给他讲一个简单、愉快的小故事，不要玩过于刺激的游戏。

2、不要挫伤孩子的自尊心，孩子口吃也好，有什么过失也好，要耐心温柔的对待孩子，并且努力找出孩子的优点，多给予表扬和赞赏。

3、不要给孩子讲一些可怕的故事，看一些可怕的东西，刺激性强的电视节目、漫画故事也要回避，特别是在睡觉以前。要让孩子心情平静下来，不要训斥或者是发脾气。

4、要经常注意观察孩子，孩子为什么会感到情绪紧张，尽早地给予排除，稳定孩子的情绪。父母对孩子过高的期望和要求，兄弟姐妹之间的纠纷，大人没有理会到的事情，有时却让孩子的情绪不稳。

5、如果孩子消化吸收不好也可能会引起夜惊，所以入睡前不要吃过多不易消化的食物，也要避免夜间喂奶过量。平时注意观察孩子是不是还有其他的症状，比如食欲不振、身体瘦弱、发育迟缓等，如果有这些症状则可能孩子脾胃不和的原因，应注意调理孩子的脾胃。

6、孩子夜惊发作时，家长不要叫醒他，可以紧紧的搂住孩子，使他从不安中镇静下来，然后待孩子自然睁开眼睛完全清醒后继续入睡。儿童偶尔夜惊一般是能自愈的，但是反复发作夜惊次数比较多时，建议在医生的指导下应用一些小儿药剂来治疗。

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