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小孩健脾需要怎么调理?这儿有两个小妙招

全民健康

发布时间:2021-01-07阅读量:1423次阅读

虽说孩子的生长发育需要很多的营养,但一些家长却忽略了小孩子消化系统没有发育完全,一旦饮食不当就容易出现消化不良、腹胀腹痛、厌食挑食等脾胃失调的情况。那么,小孩健脾需要怎么调理呢?

中医认为,脾就像是身体的“营养中转站”,脾负责将人吃进来的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收,满足身体的需求。

小孩健脾需要怎么调理?这儿有两个小妙招

而“小儿脾常不足”,儿童脾胃功能尚未健旺,极容易脾虚。“脾伤百病生”,脾气虚弱,孩子就容易产生积食不消化、厌食、营养吸收不好等各种问题。

因此,只有脾好了,宝宝消化吸收才能好,才能吃饭香!

而且1-6岁是孩子的“健脾黄金期”,需要大量的营养物质来满足生长的需要。因此,注意调理脾胃,让宝宝的“营养中转站”正常运转,才能保证宝宝健康成长。

那么具体来说,小孩健脾需要怎么调理呢?这有两个小妙招:

一、饮食调理

1、扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

2、山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

3、红枣味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

4、五谷粥

材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30g,白糖。

做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时,锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟,待粥软烂后,加糖调味,即可食用。

功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。

二、药物调理

药物调理建议针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理,另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度,尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物。由此可见,家长们需要的是有效安全、方便宝贝服用的健脾产品。

而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶可以从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香。

小孩健脾需要怎么调理?这儿有两个小妙招

7味中草药,既是食物也是药物,天然,安全,无副作用,疗程健脾更放心。成分中的大枣、山药,健脾益气,保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿,保证水液代谢正常,从而调理脾胃虚弱问题。

并且,丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样,酸酸甜甜,味道很好,孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多,可以当零食吃,也可以和很多辅食一块搭配着吃,再也不用担心喂药难了。

以上就是小孩健脾需要怎么调理的相关介绍了,大家都知道该怎么做了吧。家长一定要注意,孩子们难免喜欢吃一些零食,对于脾胃不好的孩子来说,要避免吃这些不易消化,或者对肠胃不好的食品,以免情况加重。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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