妙手医生
一般情况下，可以吃具有润肠通便作用的中成药、益生菌等治疗便秘。具体的药物，需要根据自身的情况在医生的指导下选择。
便秘容易引起排便困难、排便次数减少、大便干硬以及无法排便等情况，此时可以遵从医嘱吃蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物具有润肠通便的作用，而且是一种中成药，其中含有的成分皆为药食同源，药性温和，刺激性会比较小，一般可以长期服用，即使是老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘人群，也可以在医生的指导下服用。双仁润肠口服液中含有火麻仁，能够润肠去燥，专利大肠气结便秘，其中还含有郁李仁，善导大肠燥结，搭配蜂蜜以及桑椹后，可以改善便秘的情况，使大便能够正常排出。
由于出现便秘后可能会伴有肠道菌群紊乱，此时也可以遵从医嘱吃益生菌进行治疗，能够调理肠道菌群。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，也不可以长期卧床，可以每天适当的跑步、打乒乓球或者跳绳等，能够促进肠道蠕动。
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