妙手医生
瘦脸效果比较好方法是使用瘦脸面膜＋瘦脸操。对于青春期的我来说，爱美是最重要的一个特征，为了瘦脸我也是在网上找了很久，终于找到了适合我瘦脸方法，那就是瘦脸操再加上瘦脸面膜啦。变美不分年龄，我觉得我现在的年纪护肤也不算早，我是每两天就敷一次瘦脸面膜，再做几个瘦脸按摩手法 第一周用完就能感觉到咬肌改善了。
坚持一段时间后，别人告诉我脸瘦了一点的时候我真的超级开心！每次也用不了多长时间，敷面膜的时候敷个二十分钟，做瘦脸操也就不到十分钟的事，时间挤挤都会有的，就算是学生也不能放弃自己变美的机会呀。
关于洗脸的话，也是有办法能够改善我们脸大的。因为如果说用冷水洗脸可能会让我们脸紧绷，但是用热水洗脸可以打开我们脸上的毛孔。比如我在减肥脸部的时候我会温水洗脸，坚持用热毛巾进行热敷，可以促进脸上的血液循环，缓解脸部僵硬，可以经常做脸部按摩，坚持敷V脸面膜，可加速脸上脂肪的燃烧，饮食上多吃水果蔬菜，多吃含有钾的食物，少吃油炸以及甜食。
我自己觉得有用的瘦脸操：双唇撅起来用力发出“嘘”的声音，脸颊会凹进去，脸部肌肉会酸痛，可以瘦脂肪脸大口呼吸后闭气，头部后仰45度，可以瘦下巴打造颈部线条。嘴唇闭起来，并将嘴脸往上仰起来，可以瘦咬肌和双下巴。
我的秘密瘦脸神器，就是每次按摩完并没有结束哦，我还会坚持敷一张V脸面膜，可以帮助燃烧脸上的脂肪，瘦脸效果会更快哦。
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