母乳这么好，宝宝一直喝还会营养不良？究竟多大添加辅食最好

妙手医生

发布时间：2020-05-20阅读量：1384次阅读

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母乳中含有蛋白质、维生素、矿物质、各种消化酶、以及一些天然的抗体，是十分健康的婴儿食品。

母乳喂养的必要

　　母乳喂养是新生儿的最佳选择，对早产儿尤其如此。早产母乳中的成分与足月母乳不同，其营养价值和生物学功能更适合早产儿的需求。国际卫生组织机构包括世界卫生组织、美国儿科学会和欧洲儿科胃肠肝病和营养学会等，积极倡导在新生儿重症监护病房（NICU）进行母乳喂养，可降低早产相关疾病的发生率，如喂养不耐受、坏死性小肠结肠炎（NEC）、院内感染、慢性肺疾病（CLD）、早产儿视网膜病（ROP）、生长和神经发育迟缓以及出院后再次人院等。

　　虽然早产母乳有很多营养和免疫方面的优势，但仍不能满足低体重早产儿生长所需的蛋白质和矿物质，纯母乳喂养的低体重早产儿会出现生长落后和代谢性骨病。即使摄入母乳200 ml／（kg·d），仍很难达到最低15 g／（kg·d）的宫内生长速率，机体处于负氮平衡状态。而含有蛋白质、钙、磷、碳水化合物、维生素和微量元素混合成分的母乳强化剂（HMF）能够弥补早产母乳的不足，增加早产儿正氮平衡，促进其生长以及骨骼钙化。　　目前倡导强化母乳喂养作为早产儿的最佳喂养模式，我国《早产／低出生体重儿喂养建议》中指出胎龄＜34周、出生体重＜2000 g的早产儿应首选强化母乳喂养。

但随着孩子年龄的增大，对于营养的需求越来越多，单纯通过母乳是不可能完全补充的而且一周岁以后母乳的质量会明显的下降。

辅食添加最佳时间！

　　辅食添加的时间，很多时候将WHO的指南执行为纯母乳喂养至6个月再添加辅食，可是，婴儿的味蕾发育关键期是4个月～6个月，这又如何解决？

添加辅食不要偷懒怕麻烦

WHO还提出另一个概念——顺应喂养，要观察孩子对于辅食的反应。如果孩子4～6个月大，已经对大人吃东西感兴趣，表现出眼馋的样子，而且已经到了4月龄，虽然不到6月龄，但是也可以每天一次，每次吃一两口辅食，这是辅食添加的第一步——尝味期，添加辅食的顺序是米粉、菜泥、果泥。食物的性状以泥糊状为主，不要太稀，不要放在奶瓶中让孩子喝，应该用勺和碗给孩子喂食。

但是，需要注意孩子厌新的现象，即拒绝新食物。添加一种新辅食，可能需要经过15次以上的尝试才能逐渐接受。有的孩子刚开始吃时，可能会吐出来，只要每天坚持喂一次，孩子逐渐就接受了。父母此时不要偷懒，想着反正孩子不到6个月，等6个月以后再说。这么做的后果就是，孩子6个月之后更难以接受辅食。

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