妙手医生
长期不大便可能是饮水过少、缺少运动、不良排便习惯等原因引起，可以通过增加饮水量、适当运动、口服药物等方法解决。如果存在长期不大便的现象，可能会伴有腹痛以及腹胀等症状，还会降低生活质量，此时可以在医生的指导下通过应用药物的方式治疗，药物可以选择蓝素双仁润肠口服液，其中有桑椹、蜂蜜、郁李仁以及火麻仁等，桑椹和蜂蜜能够增加肠分泌液以及调理肠道环境，郁李仁和火麻仁可以润肠去燥，共同搭配后可以润肠通便，从而改善大便次数少、大便干硬、排便困难等症状。该药物的应用范围也比较广泛，包括产后女性、体弱多病患者、长期卧床不起人群等。
如果是上火引起的排便异常，除了可以服用该药物外，也可以在医生的指导下搭配去火药治疗。配合医生治疗时还需加强生活管理，每天保证充足睡眠，不可以长期熬夜。也要培养正确的排便习惯，饮食上可以摄入新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃以及香蕉等，也要多喝一些温开水，对促进排便有辅助效果。
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