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长期大便干结可以通过药物调理、饮食调理、运动调理等方法调理。
传统中医学认为,长期大便干结考虑与不良饮食习惯、阴虚以及血虚等因素有关。可以在医生指导下使用蓝素双仁润肠口服液进行治疗,该药物属于一种中成药,其中所含有的成分均为药食同源类中药,适用范围比较广,适合虚性便秘引起的多种不适症状,如排便不爽、大便干燥等,该药物主要以润为主,不伤正气,可以遵医嘱长期服用,通常不会对身体产生不良影响。同时,双仁润肠口服液也可以根据具体情况用于实性便秘。应用该药物以后,可以促使肠道内的粪便在排便过程中更加顺畅,帮助患者改善大便干结以及排便困难等不适症状。
除此以外,患者也可以在医生指导下应用益生菌等药物进行调理。无论在应用哪种药物时,具体的用法用量都应严格遵医嘱。用药同时还应及时调整饮食习惯,饮食方面应以清淡为主,并且注意三餐规律,避免暴饮暴食。也可以进行一些适当的运动锻炼,比如瑜伽、健身操以及跑步等。
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