男生痘痘肌肤怎么改善

妙手医生

发布时间：2020-04-19阅读量：3638次阅读

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很多男生都觉得自己不需要肌肤护理，甚至洗面奶都不会用，但是这样出现痘痘的几率就更大了，面部经常长痘痘的男生大多数都不会对肌肤做一些清洁或护理措施。我们不能因为是男生就对自己的皮肤不闻不问，男生也要注意自己的皮肤健康，尤其是出现痘痘的男生，想要去掉痘痘就更应该注意治疗。

1.方法一：清洁皮肤

男生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前使用桦树液洁面乳洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。洗完脸后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，然后在痘痘部位涂抹上芦荟胶就可以了，早晚各一次哦。

2.方法二：让肌肤喝饱水

当男生脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘。因此一定要让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。晚上洁面后使用桦树液医用冷敷贴，是纯桦树液木本精华面膜，实验证明，桦树液能让皮肤多增加90%的保湿力和增加43%的胶原蛋白，大幅度减少皱纹的生成能力。桦树液及光果甘草的配伍，可高效促进细胞新生、加速肌肤新陈代谢的同时，美白保湿，温和不刺激。使用半个月，可以明显感觉皮肤没有以前的干燥粗糙感，水油平衡之后痘痘约会减少，肌肤水嫩嫩。除了外补水，内也要补水，所以男生要注意多喝水哦!

3.方法三：调节饮食

很多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物容易让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此时，需要从调节饮食入手。把这些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。

4.方法四：多做运动

男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦!

上面就是给大家介绍了男生青春痘该如何治疗的方法啦!希望男生们也要好好爱惜自己的皮肤按时做到护理。

以上内容仅供参考