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阿胶最主要的功效是补血养血,益气安神等,对于气血不足,或者病后初愈等引起的黄褐斑、瘀斑等症状,服用阿胶是可以起到一定的辅助治疗的作用的。阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等而制成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效。阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。阿胶是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛斑效果。但是,只依靠吃阿胶并不能完全地祛斑,只是吃阿胶可以调理你的身体,从而辅助祛斑。祛斑要避免进食含铜等重金属的食物,做好防晒,少吃辛辣食物,应多进食富含维生素C的食物等。
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