妙手医生
对于多数人来说，加强防晒，注意加强皮肤护理，可以达到快速祛斑美白的作用，对于脸上特别严重的色斑，通过激光治疗可以快速去除。
以前的我大大咧咧的，根本不注意自己的形象，我的肤色偏黑，脸上还长了好几块斑。随着年龄的增长，到了谈恋爱的季节，看着周围的男生，一个个都因为我的肤色以脸上的斑而不愿意接近我，才意识到该想办法祛斑美白了。
想美白，最关键的一步是要注意防晒。阳光是美白的头号杀手，为了让皮肤尽快变得白起来，我采取了严格的防晒措施。在阳光充足的日子里，如非必要绝对不会出门，即使是出门，也尽量选择早上或者傍晚，阳光不太充足的时候。每次出门之前都会在裸露的皮肤上涂上防晒霜，再戴上墨镜、口罩、眼罩，最后再打上一把遮阳伞。每天早上都会仔细的用白醋洗脸，每天晚上都会使用自制的酸奶面膜敷脸。酸奶面膜的制作也很简单，就是把面膜纸泡在原味的酸奶当中，等它完全浸透之后拿出来敷在脸上，20分钟之后取下，用清水洗净。每天早上10:00准时睡觉，每天中午饭后一定要再睡个美容觉。
经过一个月的时间后，我的肤色开始变白了一些，脸上的斑也有所淡化。半年之后我的皮肤已经变得白润透红，只是脸上有两块斑，一直不能得到淡化。后来去了趟医院，通过激光治疗，成功的去掉了那两块斑。
为了更好的祛斑美白，在饮食上也应该引起注意，不要吃一些具有辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品、烧烤食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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