什么方法补肾壮阳效果最佳？八子补肾胶囊益肾固精更高效？

妙手医生

发布时间：2020-02-28阅读量：3036次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

男性患者出现肾阳虚是非常常见的，常见的会出现阳痿、早泄、性功能减退以及四肢乏力、腰膝酸软、冷痛、夜尿频多等等，那么对于男性患者来说，肾阳虚应该怎么补？有什么比较好的方法？

一般从3个方面入手：

第一，选择一些补肾阳的食物，在临床上可以选择韭菜、海参、鹿肉、羊肉、牛肉、狗肉以及黑芝麻、黑豆或者是其他一些补肾助阳的食品。

第二，可以选择一些中成药口服来补肾助阳，临床上最常用的就是金匮肾气丸，也可以选择右归丸和济生肾气丸，另外也可以选择一些中草药，比如淫羊藿、巴戟天、阳起石、鹿茸、仙灵脾等。

第三，一些良好的体育锻炼和生活方式也是改善肾阳虚主要的方法，并且能够补肾助阳，比如可以做一些气功、太极拳以及有氧运动，包括游泳、爬山、蹬自行车等等都是有较好的效果。

补肾壮阳可以服用八子补肾胶囊胶囊吗？

八子补肾胶囊的功能是补肾温阳，适用于肾阳不足导致的腰膝酸痛，头晕，耳鸣以及神疲健忘，体倦乏力和畏寒肢冷。所以对于肾阳虚的患者还是很有效果的，在服用时，一次2粒，一天3次。

其中八子补肾胶囊由十六味中药组成，方中的补阳药有鹿茸、肉苁蓉、海马、菟丝子、韭菜字、淫羊藿、巴戟天，其中的鹿茸有壮肾阳，益精血，强筋骨的功效。淫羊藿和巴戟天可以补肾阳、强筋骨、祛风湿。

菟丝子有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目的功效。肉苁蓉有补肾阳，益精血的功效。方中的人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效，枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。方中的五味子、金樱子、覆盆子是收敛固涩药，可以益肾固精。

除此之外，男性想要更好的补肾壮阳，日常饮食也是有讲究的！

人的性功能和食物之间是相辅相成，互相依赖的。我们可以通过一定的食物选择，达到强精、壮阳和补肾的功效。

1、适当摄入适量的脂肪

因为大家都会担心自己胆固醇过高，所以采取了少吃的原则，但从性功能的维护角度看，应适当的摄入脂肪量。

2、每天都吃优质蛋白质食物

优质蛋白主要来源于禽、蛋、鱼、肉类的动物类蛋白和豆类蛋白。因为蛋白质含有人体每天所需要的多种氨基酸，所以，它是精子生成的重要原料，而且能提高性功能和消除疲劳。

如果有患者需要用药，或者对用药有疑问，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考