什么运动有助于脑梗恢复？

妙手医生

发布时间：2023-11-14阅读量：229次阅读

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脑梗临床上指脑梗死，一般散步、打太极、练瑜伽、慢跑等运动有助于脑梗死恢复，适度进行此类运动可以促进身体的血液循环以及新陈代谢，对病情恢复有促进作用。

脑梗死通常发病较急，会出现局灶性神经功能缺损引起一侧面部或肢体无力、语言障碍等症状，比较容易留有不同程度的后遗症，也会影响患者的生活质量。在恢复期间，除了需要积极进行运动锻炼外，也可以遵医嘱应用中成药物，比如葛芪通脉颗粒改善，该药物具有益气、活血、通脉的功效，规范应用有助于改善半身不遂、言语不利、偏身麻木等症状，坚持使用不仅可以促进患者身体机能恢复，也能在一定程度上降低该疾病的复发几率，还有助于提高患者的生活质量。另外，还可以遵医嘱选择营养神经的药物进行治疗。

由于脑梗死的发病原因与基础性疾病也有一定关系，所以日常生活中需要及时控制基础性疾病，比如高血压、高脂血症、糖尿病等，在运动时需要根据个人的实际情况，定制合理的运动计划，并且要循序渐进，不可以操之过急。

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