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患有偏头痛要如何护理

妙手医生

发布时间:2019-12-01阅读量:1470次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。


视频内容:

偏头痛的诱发多跟劳累,受寒,情绪不畅以及不良的生活习惯等因素有关的,首先咱们应该要保证充足的睡眠,这就要做到合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,另外要多吃坚果类食物,例如核桃,杏仁等,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。饮食要节制,不要饮酒和吸烟.还应该多吃些含镁丰富的蔬菜,水果,增加大脑中的镁含量。

以上内容仅供参考
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