妙手医生
娃娃脸减肥通常是可以变瘦的，具体的减肥方法是根据个人体质来进行的，一定要采取正确和对身体没有影响的科学减肥，避免接触不良的减肥方法。
可以采取使用按摩的方式来进行瘦脸，按摩仪也可以起到瘦脸的效果。我天生属于娃娃脸，面部的脂肪也非常多，而且我平常也不爱运动，也不爱做饭，家中总是常备一些薯片、面包、蛋糕等零食用来填充肚子，后来就导致我的体重越来越重，而且脸比之前也大了不少，后来我就寻摸出一些瘦脸和减肥的方式，通过长久的坚持，从而达到了瘦脸的效果，而且皮肤也不会产生下垂。
我是采取用面部按摩的方式来瘦脸的，每天晚上重复着一个动作，首先对面部清洁干净，再用毛巾进行热敷，采取适量的按摩霜进行涂抹，通过向上提拉的方式来进行面部按摩，可以有效的疏通面部的血液循环，每天晚上要按摩20分钟左右，可以达到提拉紧致和瘦脸的效果。
后来经过工作越来越忙就买了一台按摩仪，按摩仪用起来也方便不少，也是对面部进行涂抹按摩霜，按摩椅可以自动加热不必进行热敷，在面部推拉15到20分钟的时间，慢慢我的脸就变成了V字脸。
平时也要多采取一些户外运动，可以通过用长跑、游泳、跳绳、转呼啦圈等方式来起到瘦身效果，还要适当的调整饮食方式，避免吃高油脂和高热量食物。图片来源于网络，如有问题请联系作者。
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