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首页 > 在线问诊> 我做了人流10天就开始做郑多燕健身操，以

我做了人流10天就开始做郑多燕健身操，以

妙手医生 2020-03-30 1666阅读
刘艳丽 产科 | 主治医师
邯郸市中心医院
擅长: 孕期规范产检，指导孕期合理饮食，常见疾病如胎膜早破，前置胎盘，妊娠期糖尿病及高血压等疾病治疗。
刘艳丽医生与患者在线问诊交流
病情描述：
我做了人流10天就开始做郑多燕健身操，以后会不会留下病根
刘艳丽主治医师
不会的
患者
我们老家的人说，运动早了，以后身体会痛
患者
现在可以不吃油腻汤，可以吃水煮菜，那些来起到减肥作用吗
刘艳丽主治医师
正常饮食就好
患者
就是腰上长肉了，现在网上不是卖的很火的瀑汗收腹带吗，那可以起到减肥作用吗
患者
其实运动完了，也可能是才运动的原因身上还是有点酸痛，这样会影响以后的身体留下病根吗
患者
运动完了小腹不是很舒服，不知道是运动完的原因，还是子宫没恢复就开始运动导致小腹不适
患者
我现在有点偏执，在节食减肥，有些时候饿了，也没有弄东西吃，以后胃会不会不好
患者
也有便秘的现象，不知道吃什么才不会导致便秘
刘艳丽主治医师
减肥需要减少主食量，对吃蔬菜，及适当运动，长时间不吃饭容易胃病
患者
就是没有吃米饭，就是水煮蔬菜，中午还是在吃肉
患者
早上两个鸡蛋
刘艳丽主治医师
嗯，那也行
患者
我现在人流10天做运动会不会太早了
刘艳丽主治医师
正常活动就行
患者
我们家里人都叫我不要运动了，以后会对身体不好
患者
我现在在做郑多燕健身操
患者
早晚各一个小时，运动量大吗
刘艳丽主治医师
不大
患者
我就是怕，以后落下病根
刘艳丽主治医师
别受凉，现在都科学了，好好吃饭
患者
嗯嗯，就是腰上长肉了，所以急着减肥
患者
医生你有合理的饮食推荐吗
刘艳丽主治医师
没有特殊告知的
患者
我现在可以碰冷水了吗？要给娃娃做饭
刘艳丽主治医师
可以
患者
现在疫情那，在家教娃娃做作业也是心烦，有时候会大声吼孩子，老人们也说不要大声说话，以后喉咙会痛
刘艳丽主治医师
不会，不用坐月子的
患者
嗯嗯，也许我们老家习俗太多了吧
刘艳丽主治医师
嗯
患者
光靠节食能减肥吗
刘艳丽主治医师
主要在于运动减肥利于身体健康
患者
现在就是才运动，身上酸痛
刘艳丽主治医师
嗯
患者
早上运动容易减肥，还是晚上
刘艳丽主治医师
不限时间
患者
哦
刘艳丽主治医师
嗯
患者
我现在在吃医院开的消炎药，但还是外阴痒
患者
是因为身上没干净的原因吗
患者
在运动的时候，感觉留出来的东西要多些
患者
都还有微微的血
刘艳丽主治医师
有关系，多注意卫生
患者
但是每天都在用洗液洗啊
刘艳丽主治医师
嗯'注意卫生就行
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