因为分手伤心出现心慌心里难受恶心呕吐

妙手医生 2020-07-06 8597阅读

陈晓刚精神科 | 副主任医师

无锡市精神卫生中心

擅长: 精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症等各种精神障碍

陈晓刚医生与患者在线问诊交流

病情描述：

因为分手伤心出现心慌心里难受恶心呕吐

陈晓刚副主任医师

你好，请问有多长时间了？

患者

3天了

患者

吃饭也没胃口

患者

心里一慌就呕吐

患者

心里也很难受

患者

我心里总在默默的想离开她我活不成

患者

好难受

陈晓刚副主任医师

分手属于较严重的应激事件，出现这些症状是正常的，但是对身体有影响，

陈晓刚副主任医师

建议先去医院补液，营养支持

患者

有没有缓解办法

陈晓刚副主任医师

平时尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做，多和人聊聊天，参加一些集体活动，不要总是一个人呆着，这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情

患者

心里好难受

患者

可现在满脑子都是她

陈晓刚副主任医师

没有特别好的办法呢，这个需要时间来慢慢治愈

患者

那先现在心里难受没胃口，看到吃的恶心怎么办

陈晓刚副主任医师

出现紧张或者不舒服的时候尽量找点事情做做，或者找人聊聊天，把注意力分散出去会好很多。焦虑就是这样的特点，你越去想它就越难受越严重，过阵子不去想了，过去了也就好了

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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