心情不好，压力很大，没办法排解，心情低落

妙手医生 2021-05-15 1018阅读

孟令栋全科 | 主治医师

扬州市中医院

擅长: 尿路感染，痛风，泌尿系结石，糖尿病，颈椎病，慢性胃炎，消化性溃疡。

孟令栋医生与患者在线问诊交流

病情描述：

心情不好，压力很大，没办法排解，心情低落又容易暴躁有社交恐惧症想找排解方法和如何社交

孟令栋主治医师

您好根据您所描述的情况主要还是。压力太大，平时注意放松心情，不要思考过多压力太大，这种情况多出于散心转移注意力，严重的话需要看心理医生配合药物治疗。

患者

散心的时候就还好散心完之后又变之前的样子了

孟令栋主治医师

你这个主要就是多和朋友聊天，发泄一下内心。

患者

因为社交不好，没什么朋友

孟令栋主治医师

你这种情况要多和朋友交流的，如果严重的话，需要看心理医生调整。

患者

主要是因为我有植物性神经紊乱引起的脚臭，导致不太好社交，脚臭特别严重，我自己也很焦虑，因为要要考研还不能去图书馆学习，怕影响不好

孟令栋主治医师

建议使用足光散泡泡脚

患者

去医院检查了不是脚气，各种泡脚的药也用了就是没作用

孟令栋主治医师

那可以吃点维生素B1，甲钴胺调理一下。

患者

吃这个药这个是什么原理呢

孟令栋主治医师

植物神经紊乱，这个是营养神经。

患者

大概吃多久会有效果

孟令栋主治医师

这个要调理刚刚恢复的情况。

患者

只吃甲钴胺和维生素b12吗之后怎么调理

孟令栋主治医师

吃药调理就可以多吃一些水果蔬菜饮食调理。

患者

甲钴胺和维生素B12要一起吃吗，网上说这两种药几乎是同一种药

孟令栋主治医师

这个都是营养神经。

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

可以食用这个吗，他们说这个是保健品不是药物

孟令栋主治医师

保健品

患者

那这个可以代替药店买的甲钴胺吗

孟令栋主治医师

这个甲钴胺建议最好还是买药物。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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