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最近半年情绪低落,动不动就发脾气,以前感

妙手医生 2021-05-05 1126阅读
谢军 精神科 | 主治医师
淄博市第五人民医院
擅长: 擅长精神及心理科的常见疾病的诊治,对失眠障碍,焦虑障碍,抑郁障碍,恐惧症,强迫症,躯体形式障碍,神经衰落,神经性官能症,双相情感障碍,精神分裂症,癔病(分离转换性障碍)的药物治疗有丰富的临床经验,同时进行心理咨询和心理治疗,取得很好的治疗效果。
谢军医生与患者在线问诊交流
病情描述:
最近半年情绪低落,动不动就发脾气,以前感兴趣的事情也提不起兴趣,不愿意出去,就喜欢宅家里。不喜欢跟人交流。 经常深夜流泪,甚至有时候想多吃几颗安眠药。 医院检查:还没有去医院检查过 用药情况:没有用药。
谢军主治医师
可能是抑郁的表现
患者
然后呢
谢军主治医师
抑郁症的临床表现首先是情绪低落,始终郁郁寡欢,甚至有度日如年的感觉。还有抑郁性的认知,比如觉得自己前途渺茫,感觉非常的无助,甚至认为自己毫无价值,就是我们说的无望、无助和无用。包括兴趣缺乏,可能对什么事情都提不起兴趣,原来喜欢的一些活动、爱好,都不愿意去干了。还有快感的丧失,体会不到快乐的感觉了。思维的迟缓,就是脑子反应非常的慢,感觉堵在那里,像生了锈一样。还有意志活动的减退,不愿意动,生活也很懒散,想着天天躺床上这种状态最好。还有一些人可能出现精神运动性的改变,比如焦虑、运动性的迟滞或者激越,包括可能出现一些生物学的症状,比如睡眠障碍、食欲下降、性欲减退,还有精力缺乏,包括其他的一些躯体不适,比如头痛、全身疼痛,这就是我们常说的抑郁症的临床表现。
谢军主治医师
先到医院检查,确诊后服药治疗
患者
精力倒还好,睡眠也还行,除了有点熬夜外,没有什么不良嗜好。可能就是您所说无望或无助吧。 不想去医院,不愿意面对,有没有什么办法可以自我调节的方法,我想试试,如果不行再去医院
谢军主治医师
日常生活 1.要保持良好的睡眠。 2.适度运动,运动可消除烦恼及控制紧张和焦虑的情绪。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益,但要定时定量。坚持一段时间,会看到步不错的效果。 3.转移注意力,可缓解当时的心烦紧张。
患者
我也知道要转移注意力。 可是翻开通讯录,有些人不想找,有些人不能找,有些人找了也是白找。
谢军主治医师
是的,自我调整有难度
患者
我这种属于焦虑还是抑郁?
谢军主治医师
抑郁
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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