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失眠多梦，每天睡着都做梦，注意力不集中，

妙手医生 2021-03-01 2074阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
单敏医生与患者在线问诊交流
病情描述：
失眠多梦，每天睡着都做梦，注意力不集中，记忆力减退，有强迫症扣指甲怎么办
单敏主治医师
你好，几点睡
患者
您好，这个不一定，有时候十点，有时候吃了药后半夜
患者
无论什么时候睡，都做梦，感觉很累
单敏主治医师
睡眠都会有梦，但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感，有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
单敏主治医师
1.睡眠不好，尽可能的自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量如果自我调节效果不好。口服安神补脑液，百乐眠。复方酸枣仁胶囊，甜梦胶囊口服。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮。 2.失眠会导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 3.为您推荐以上的药。效果不好，去医院做睡眠监测。 如需要补充，请尽可能详细补充。
患者
如何提高注意力记忆力呢？尤其感觉记性很差，需要提高
患者
请问抠气死，剪死皮，咬指甲，这算强迫症吗？怎么改正
单敏主治医师
尽可能多睡
单敏主治医师
有强迫症的情况
患者
这个坏习惯未成年就有，已经持续很多年了，怎么改正
单敏主治医师
建议做系统的心理疏导
患者
您的意思是看心理医生吗？
患者
这种强迫症吃什么能改，不知是不是缺微量元素
单敏主治医师
对的
单敏主治医师
抽血查一下微量元素
患者
就先问这些吧，谢谢您
单敏主治医师
好来哈
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