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首页 > 在线问诊> 经常喝醋能减肥吗

经常喝醋能减肥吗

妙手医生 2020-04-18 1246阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
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病情描述：
经常喝醋能减肥吗
单敏主治医师
作用不是很大
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你好，首先应避免饮酒。科学的减肥方法是规律运动持之以恒的运动加饮食，控制饮食控制的方法是可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4，同时也要明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过标准体重的20%才属于肥胖。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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你好，首先要明确自己是否属于肥胖，身高减105，等于你的标准体重超过标准体重的20%才称为肥胖，肥胖可以通过规律的运动加饮食控制饮食控制采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/10，如果通过这两种方法体重在一年内仍不达标，可以在医生指导下口服奥利司他，这是目前中国唯一指定的减肥药物，其他的保健品和任何药物建议不要使用，以免引起不良副作用。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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