一直血压都很正常，昨天开始白天的血压升高

妙手医生 2020-01-31 1225阅读

林允伟普通内科 | 副主任医师

武警总医院

擅长: 普通常见内科疾病的诊治：高血压冠心病糖尿病胃病脑梗塞胃炎感冒胃溃疡肺炎等

林允伟医生与患者在线问诊交流

病情描述：

一直血压都很正常，这几天心脏新型肺炎停业，现在家里什么事也没有做，昨天开始白天的血压升高了

林允伟副主任医师

你好

患者

你好

林允伟副主任医师

如果患了高血压就要进行以下的生活调理。一:坚持服用降压药物，如果是血压异常升高可能除了口服降压药外还需要静脉注射降压药物使血压控制在合理范围。二:合理的饮食，应该低盐、低脂、高蛋白、高纤维的饮食。三:多吃健康食物，比如牛肉、猪肉、胡萝卜、白菜、百合、向天果等。四:调整心态，高血压的病人应该保持心情舒畅、积极乐观、不钻牛角尖。五:给予充足的睡眠，高血压的病人往往都会有精神紧张、焦虑、失眠，这样对降血压是不利的，建议保持充足的睡眠，这样才能使血压降到正常范围。六:经常锻炼，锻炼是生活中不可缺少的运动方式，特别是对患有高血压的中年人来说更应该坚持锻炼身体，锻炼身体不仅有利于提高疾病的抵抗力，还能使身心愉悦使人产生疲惫感，有利于睡眠还能缓和情绪和加快身体中的新陈代谢，很好的降压效果。

林允伟副主任医师

你不要熬夜

林允伟副主任医师

熬夜容易血压高

林允伟副主任医师

生物钟紊乱容易血压高

林允伟副主任医师

生活要有规律

患者

这几天每天都睡很长时间

林允伟副主任医师

加强锻炼身体

林允伟副主任医师

每天跑步五公里练习瑜伽和太极

患者

是不是跟心情也有关

林允伟副主任医师

现在血压多少

林允伟副主任医师

和心情有很大关系

林允伟副主任医师

放松放松

患者

138 91

林允伟副主任医师

在安静状态下连续三次测量血压＞140/90毫米汞柱，可以确诊为高血压，你这情况为临界血压。建议你定期测量血压，平时要注意休息，合理膳食，平时要多锻炼，控制体重，保持情绪稳定。

患者

我租的房子，就不让出去。再就是我也不敢出去，村子里很多人都不戴口罩

林允伟副主任医师

你多锻炼身体！放松心情

林允伟副主任医师

清淡饮食

林允伟副主任医师

可以在家锻炼

患者

我躺着测的时候正常，坐着测就高了，是正常的吗

林允伟副主任医师

每天做100个俯卧撑

林允伟副主任医师

每天跑步五公里练习瑜伽和太极

林允伟副主任医师

清淡饮食

林允伟副主任医师

过十天再测试看看

林允伟副主任医师

放松心情

患者

血压升高与颈椎病有关吗

林允伟副主任医师

有关系

林允伟副主任医师

目前你还不是高血压

林允伟副主任医师

需要控制了

林允伟副主任医师

你是临界血压

林允伟副主任医师

血压升高与颈椎病有关

林允伟副主任医师

和你没有锻炼身体有关系

林允伟副主任医师

和你心情有关系

患者

还有一个问题咨询一下，我整个左胸有点隐隐的疼

患者

做过心电图，心脏彩超，都是正常的

林允伟副主任医师

左侧胸部有点隐隐的疼痛，见于下列情况：第一、肺结节病的患者，胸部CT检查可以发现类圆形的占位改变，病人会有不规律的胸部疼痛，在活动之后也会导致症状的加重，尤其是位于胸膜下的结节，应该定期的随访和观察，并且要远离吸烟的环境，对于磨玻璃结节，必要时还需要选择手术切除的办法。第二、也有一些病人是由于乳腺增生所导致的，会有不规律的乳腺疼痛，为隐痛，因为有一些病人在劳累之后、情绪波动，也会导致疼痛的出现，发生原因和激素水平的变化相关，轻度的病人可以选择保守的治疗办法，应用局部热敷能够缓解病情，必要时也可以口服中药调理。

林允伟副主任医师

如果你检查都正常！就和你没有锻炼身体有关系了

林允伟副主任医师

你试试锻炼身体增强体质

林允伟副主任医师

慢慢都可以改善

患者

在半年前去看了中医，说我是心肌缺血，但是心电图也没有体现。吃了有半年多中药了，昨天开始左胸和后背有些疼

林允伟副主任医师

心肌缺血首先应缓解心肌血管痉挛，其次需结合心肌缺血的具体症状采取不同的治疗方法。具体如下：1、未发生心绞痛的心肌狭窄：调节血脂、营养内皮细胞，稳定血管内斑块；2、主要症状为心绞痛：扩张血管，增加心肌供血；3、主要症状为心律失常：补充钠离子、镁离子，改善心肌代谢；4、对于完全堵塞的心肌缺血，则建议采取冠脉搭桥术。

林允伟副主任医师

你先治疗心肌缺血看看会不会改善

患者

医生看了我的心电图说没事，看了我的心脏彩超，左心室射血分数54%说我是心肌缺血，但是检查心电图和心脏彩超的医院说没事

林允伟副主任医师

你需要去三甲医院复查看看

林允伟副主任医师

如果确诊需要积极治疗

患者

能帮我看看吗

林允伟副主任医师

可以