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我从去年十月份开始吧,到现在几乎没怎么出

妙手医生 2020-06-25 1052阅读
万丽霞 精神科 | 主任医师
哈尔滨市第一专科医院
擅长: 焦虑症,抑郁症,酒中毒,老年性精神障碍,青春期情绪问题和心理问题,心身疾病等。
万丽霞医生与患者在线问诊交流
病情描述:
我从去年十月份开始吧,到现在几乎没怎么出过门,时不时的心理很难受,家人的一句话,我就可以心情不好很久很久,出门旁边坐了个陌生人,或者和不认识的人聚会,就会很崩溃,觉得自己越来越差劲,有时候找不到自己存在的意义,不知道自己为什么活着,割过几次手腕吧,心情越来越差,活着越来越累
万丽霞主任医师
工作了吗?
患者
工作了
万丽霞主任医师
工作怎么样了?
患者
就是不知道为什么,我自己的卧室,只要是有人进来,哪怕拿个东西,都很暴躁,但不会发脾气,就是不想别人进来,而且窗帘也不会拉开,从早上到晚上都是关着的
患者
不是特别顺心吧
患者
压力很大
患者
我感觉我自己做不好,但是,又没有办法
万丽霞主任医师
做什么工作做不好?
患者
教孩子跳舞吧,一节课只有几十块钱,而且也没有那么多的课可以上,而且我在家呆了快一年了吧,感觉不会了
患者
工资低,又没有养活自己的能力吧,而且我妈还要说买房子
患者
有一种,特别讨厌自己的感觉,很久了,感觉自己什么都不做不好,有时候和别人吵架,也瞬间感觉就是我自己的问题,不论到底是不是我自己的错,感觉找不到存在的意义,也不知道活着是为了什么
万丽霞主任医师
总是很自卑,感觉自己不如别人?
患者
有吧,很自卑吧,有点讨厌这样的自己,不好发脾气,不敢说心事
患者
简简单单的事,可能对于我来说很困难,举个例子的话,例如谈恋爱,不敢耽误人家,觉得我不配
万丽霞主任医师
从小就没有自信吗
患者
一直都没有
患者
小时候爸妈不在身边,三岁就离开我去工作,什么也不懂,导致很多事都是错的
患者
结果就是说我,其实他们说我了,那时候我依然不知道错在哪,因为没有人教我
患者
后来七岁那年我爸妈回来了,然后他们离婚了,吵架了,又动手了,自那以后,我每年只见我爸一两次,一次也只有一个晚上或者半天
患者
在初中的时候,他们各自找到了新的结婚对象,我爸怕我不满意,所有亲戚告诉我要懂事,要接受,毕竟后半辈子不能一个人过,所以我没有闹,一句话没有说
患者
小时候学习不好吧,在学校也时常挨欺负,老师曾经也说过我,像我这样的孩子,父母时常不在身边,是没有教养的,所以不让其他孩子和我玩
万丽霞主任医师
没有人教会你怎么成长
患者
也对吧,小时候在我姨家长大,我姨没有教过我,后来小学在我另一个姨家长大,他们做的只是然后我吃饱饭
万丽霞主任医师
你的父母 他们只是生了你
患者
算吧,我恨过他们,讨厌过他们,可是也放下了
患者
因为那样会让我更讨厌我自己
患者
我爸只会告诉我做人不要招人烦,不要让别人讨厌,一点事情不要计较
患者
我妈就是想掌控我,大学,工作,都想让我听她的,我没有听,他就说我叛逆
万丽霞主任医师
他们只是要求你,并没有告诉你怎么做?
患者
差不多吧,从我工作起,就一直在说,他们压力很大,赚钱多么不容易,我知道他们是在为我好
患者
他们想给我买个房子当嫁妆,不想我以后嫁人抬不起头,可是我又有点矛盾
患者
他们是我爸妈,我没有办法,他们思想根深蒂固,好也确实是对我好,可是我有时候也确实是接受不了,最后只能是我妥协,改变不了他们,我只能改变自己
患者
我毫不夸张的说,我工作的时候遇到一个老师,在遇到她以前,我什么都不懂,与人交际,怎么样的,怎么工作,沟通我什么都不知道,导致很多犯错,说错很多话,这些都是那个老师教的
万丽霞主任医师
那也是你的幸运
万丽霞主任医师
你的这些感受跟父母交流过吗
患者
说过吧,和我妈说过一次,当时挺好的,过两天该怎么样还怎么样
患者
今天中午我妈心情不太好。我就问她怎么了,她就对我发了火,当时那顿饭吃的一直在胡思乱想,我是在想我又做错了么
患者
总觉得很多余的样子,她一句话,我可能要缓很久,但是表面上确实是看不出来
患者
心情不好的时候,就想把自己封闭起来,谁也不想找,怕别人说我太作,因为那根本不是事,我自己也知道,可是我就是很压抑,心情就是好不了,也想哭,还哭不出来
患者
也是怕自己心情不好的时候情绪激动吧,万一和别人说错了话得罪人什么的
患者
而且周边的朋友,我也试着和一个闺蜜说过,但是一次两次还好,说多了,我怕她烦,负能量倒多了,我也怕她离开我
万丽霞主任医师
你的生活经历造成了你目前的心理状态
患者
可能吧,我发现我自己过度的讨好别人,哪怕我想吃这个东西,如果别人要,我也会毫不犹豫的给别人
患者
就感觉自己现在,整个就不正常
患者
我不会发泄自己的情绪,从来都不会,心情不好的时候,也只是憋着冷静,冷静下来了,也就压下去了
患者
感觉自己好像病了,有的时候又好像没有挺正常,挺开心的
患者
也觉得自己越来越低落,越来越讨厌自己,感觉生活没了希望,没了目标,也不想自己活着的意义就是结婚,不知道为了什么活着
万丽霞主任医师
你母亲是做什么工作的
患者
我妈在家没有工作,我姥姥今年脑血栓,快九十了,我妈一直在照顾着,不能出去工作
万丽霞主任医师
你的人格发展有缺陷,缺乏自信,缺乏安全感,
患者
这个我也发现了,但是缺陷是什么啊
患者
和我妈对话的时候,尤其压抑的时候,很暴躁,内心很不耐烦,很想发脾气
患者
但一般都压下来了
患者
而且莫名的感觉,好像记忆力很差,总会忘记点什么,而且也不能好好读几本书,看不进去,心烦意乱
万丽霞主任医师
不知道怎么去与人交流,做事缺乏原则
患者
有时候哪怕我妈或者别人再怎么样对我,一句道歉,
患者
我可以原谅
患者
但是他们不会,好像很困难,因为人都有犯错的时候,在他们看来,好像自己没有错的样子
万丽霞主任医师
人的性格及行为方式是改不了的
患者
我情绪上来的时候,他们很强势的话,我就会更加封闭自己,因为越来越觉得自己的错,越来越讨厌自己,想着我是不是又惹麻烦了
万丽霞主任医师
为什么总是自责?
患者
不知道,好像习惯了,有什么事情第一先想我自己是不是做错了
患者
有时候明明什么事都没有,却莫名的恐慌害怕了
万丽霞主任医师
去看下心理医生吧
万丽霞主任医师
你需要进行治疗了
患者
那你可以说说,我大概怎么样了么
患者
我也不知道,我总觉得我不正常,有时候又挺正常的,该吃该喝喝,我和别人说,她们说我想太多了
患者
我妈也觉得我自己把自己逼成这样,说我不往好的方面想,说我应该多想想好的
万丽霞主任医师
你的心理状态不好,有抑郁情绪,自卑,自责,缺乏自信
患者
这个严重么?
患者
我挺怕面对心理医生的
万丽霞主任医师
心理医生没有什么值得害怕的,她会帮助你从新认识自己
患者
我这是抑郁症?
患者
能判断出来严重不严重么
万丽霞主任医师
不单纯是抑郁情绪的问题,是心理问题更重一些
患者
心理问题大概是什么心理问题,你可以说细一点么
患者
拜托了
万丽霞主任医师
我刚刚说了,人格发展不是很完整,懦弱,不自信都是,不会与人相处
患者
好吧,谢谢了
患者
辛苦了,医生
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