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首页 > 在线问诊> 白天乏力,晚上睡不着是为什么

白天乏力,晚上睡不着是为什么

妙手医生 2020-04-07 1429阅读
王洪华 内分泌科 | 主治医师
山东第一医科大学第二附属医院
擅长: 1型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，2型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，妊娠糖尿病的诊断和治疗，甲状腺机能亢进，甲状腺机能减退，甲状腺结节，妊娠期甲状腺机能亢进，妊娠期甲状腺机能减退
王洪华医生与患者在线问诊交流
病情描述：
白天乏力,晚上睡不着是为什么
王洪华主治医师
有可能是失眠导致的,可以先试试自身调整,如劳逸结合、适当运动、避免劳累、放松心态和健康饮食,睡前不要看刺激性的电影或书籍,喝点热饮如牛奶,在床头放置一个芳香味较浓的水果如苹果、橙子等也有助眠效果。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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