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首页 > 在线问诊> 洗头掉很多头发是怎么回事

洗头掉很多头发是怎么回事

妙手医生 2020-11-06 1623阅读
李红冬 全科 | 副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
擅长: 大内科通科和儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救，健康管理经验，各科疾病的防治和康复，中医辅助治疗技术和体质识别及养生等。心理咨询涉及：儿童，青少年，婚姻家庭，法律心理问题，老年和病人心理问题等项目。具备大内科通科和全科医学以及心理学全面牢固的医学理论和丰富的临床经验。
李红冬医生与患者在线问诊交流
病情描述：
洗头掉很多头发是怎么回事
李红冬副主任医师
大小便情况，精神状态，睡眠状况，饮食状况，如何？
李红冬副主任医师
脱发由先天遗传所导致，这个是无法改变的，另外也与后天的一些因素有关，比如精神紧张焦虑，还有睡眠不好以及营养不良，还有外界的环境的污染等，这是综合方面的影响所导致。
患者
洗发水是选择碱性的好还是酸性的
李红冬副主任医师
洗发水选择中性的，最好不伤头发。
患者
那怎么样才能减少脱发
李红冬副主任医师
一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。
李红冬副主任医师
饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫的食物，可以适当的吃一点瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受凉，适当的卧床休息，恢复体力 ，保证良好的睡眠状态。根据检查结果，随时调整治疗方案
李红冬副主任医师
保证营养均衡的基础上，还要添加一些坚果类的食物，高蛋白饮食，不要熬夜，酗酒，一定要考虑我的建议。
李红冬副主任医师
把后天的这些因素把它一个一个去掉努力。
李红冬副主任医师
还可以使用一些药物，比如冬虫夏草啊，吃一点啊，何首乌可以外用含有何首乌成分的一些洗发膏等之类的。
李红冬副主任医师
另外呢，还可以检查一下毛囊的营养状
李红冬副主任医师
营养状况
患者
怎么检查呢
李红冬副主任医师
可以取你的毛囊做检查，这是皮肤科的一项检查。
李红冬副主任医师
要检查微量元素
患者
好的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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