黑白颠倒但是睡眠充足对身体有害吗

妙手医生 2020-03-08 7071阅读

高林普通内科 | 主治医师

枣庄矿业集团中心医院

擅长: 肺部感染，慢阻肺，冠心病，高血压，胃炎，胃溃疡，脑血管疾病

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病情描述：

黑白颠倒但是睡眠充足对身体有害吗

高林主治医师

最好不要这样

患者

如果工作性质是这样的，对身体有影响吗

患者

如果形成了颠倒对身体规律，感觉也是一样的吧

高林主治医师

短期可能没有太大影响，但长期这样肯定不太好，因为在夜间每个时间段体内分泌的激素是不同的。

高林主治医师

当然也有个体差异

高林主治医师

有好多人工作性质，也没有办法

患者

但如果形成了颠倒的规律，也就是说身体适应了这个规律，应该也会根据这个新的规律调整激素分泌的吧

高林主治医师

一般应该机体会有说调节，但不是全部这样，昼夜的反差对人体还是有很大影响的。时间长了可能会出现机体免疫功能下降。

患者

我主要也比较有疑问，所以就想听像您这样的专业医生怎么说。您说到的昼夜反差具体指什么，是不是就是说白天会有光和噪音等等，那如果有条件把白天的睡眠环境搞得像夜晚一样，那是不是就没有什么影响呢？

高林主治医师

影响应该会小一些。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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