乳酸菌能改善便秘吗_在线问诊-妙手医生

乳酸菌能改善便秘吗

妙手医生 2020-06-23 1142阅读

王宝进普通内科 | 主治医师

大连大学附属新华医院

擅长: 擅长慢性病，“四高”—高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等治疗与健康管理。

王宝进医生与患者在线问诊交流

病情描述：

乳酸菌能改善便秘吗

王宝进主治医师

有什么可以帮助到您？

患者

长期的便秘有什么方法吗？

患者

就是喝乳酸菌能改善便秘吗？

患者

或者是要怎么样才能改善？

王宝进主治医师

有一定的帮助的

王宝进主治医师

缓解便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

患者

蜂蜜要天天吃吗？

王宝进主治医师

可以的。冲水喝

患者

一天大概要喝多多。

患者

少水

王宝进主治医师

2000ml左右

患者

大概几胡

患者

大概几壶

王宝进主治医师

2000ml水

患者

两千克水是几壶。

患者

大概矿泉水瓶子几瓶。

王宝进主治医师

4-5瓶

患者

哦

患者

乳酸菌就是那种跟酸奶一样的耶！能有改善吗？

患者

大概一天喝几瓶啊？

患者

要长期使用吗？

王宝进主治医师

主要调整饮食

患者

怎么调理

王宝进主治医师

一定要要禁烟，酒，辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

患者

好的，谢谢

王宝进主治医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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