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最近一直失眠,差不多一个星期了,晚上都睡

妙手医生 2020-08-28 1966阅读
王磊 全科 | 主治医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺部感染,急性扁桃体炎,支气管哮喘,戒烟,呼吸睡眠暂停综合症
王磊医生与患者在线问诊交流
病情描述:
最近一直失眠,差不多一个星期了,晚上都睡不着,很困,睡不着,今天有点头晕乏力,刚才量了一下38度
王磊主治医师
入睡困难还是容易醒
患者
你好
患者
入睡困难
患者
睡着了能睡几个小时
王磊主治医师
有多长时间了
患者
一直都很难入睡,最近一个星期特别严重
王磊主治医师
失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种,如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间,同时注意自己的休息环境,晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品,就能够逐步得到改善,如果是较为严重的失眠症状,就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。
患者
我有点害怕的是我现在有点发烧不会跟失眠有关系吧?
王磊主治医师
有没有受凉
患者
我平时太糙了,没什么感觉
王磊主治医师
多喝水监测体温就可以了
患者
38度算是有点发烧吧?
王磊主治医师
属于低热
患者
我头一次自己住,没有什么生活经验,容易紧张,麻烦您了医生,谢谢您。
王磊主治医师
多喝水
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