经期期间应该喝多少黑糖水_在线问诊-妙手医生

经期期间应该喝多少黑糖水

妙手医生 2021-05-05 1988阅读

朱琳营养科 | 主治医师

常州市肿瘤医院

擅长: 胃癌，肺癌，肠癌等恶性肿瘤以及肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等的营养调理

朱琳医生与患者在线问诊交流

病情描述：

经期期间应该喝多少黑糖水

朱琳主治医师

经期适当喝一点黑糖水，有一定预防不舒服的感觉，一般一天喝一两杯就可以了。

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

我是上午喝了一块儿

患者

下午又喝了一块儿

患者

是不是喝多了

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

一块儿是这么大的

患者

说是一个20-25克

患者

就我查说是喝多了会导致肥胖

患者

所以问的

患者

我是贫血的

朱琳主治医师

你喝多了肯定胖呀，因为它有热量了。

朱琳主治医师

贫血，喝这个没有用。

患者

啊

患者

所以我喝多了?

患者

贫血不是喝红糖吗

患者

呜呜呜呜

患者

就我不太知道我是不是喝多了

患者

不知道应该和多少

朱琳主治医师

嗯嗯

朱琳主治医师

你少吃点饭，喝红糖可以的

朱琳主治医师

但是贫血不能喝红糖补血

朱琳主治医师

很慢很慢的

患者

那怎么补血

朱琳主治医师

吃猪肝鸭血，瘦猪肉牛肉来的快

患者

我不吃肉

朱琳主治医师

不过如果你的血色素指标很低，要吃药

患者

🌚

朱琳主治医师

所以你贫血了

患者

好的

朱琳主治医师

嗯嗯

朱琳主治医师

那就长期吃红豆，红枣有一定作用，但是很慢。

患者

好的

朱琳主治医师

嗯嗯

患者

黑糖那我这几天都喝多了，我要是少吃点饭，能把这热量消耗吗

朱琳主治医师

可以的

患者

好的

朱琳主治医师

嗯嗯

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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