医生您好，我于2020年06月29日咨询

妙手医生 2020-07-11 1324阅读

万丽霞精神科 | 主任医师

哈尔滨市第一专科医院

擅长: 焦虑症，抑郁症，酒中毒，老年性精神障碍，青春期情绪问题和心理问题，心身疾病等。

万丽霞医生与患者在线问诊交流

病情描述：

医生您好，我于2020年06月29日咨询过问题：被吓到了出现了呼吸不顺的多久会缓解啊? (女, 22岁)，前来再次咨询

万丽霞主任医师

最近好些没有？

患者

您记得我呀！后面我缓了三天左右好多了，然后都特别好，但是从前天开始，我心情不好，然后又出现那样的症状了！

患者

呼吸不顺，胃不舒服

患者

这是咋了

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

这是上次咨询的对话

万丽霞主任医师

不用截图都有

万丽霞主任医师

最近有什么事没有？

患者

没什么事，我心情现在也没有不开心，就是有症状

患者

当时是因为一些事情有情绪上的不开心，但人总有情绪吧，我身体上的反应怎么这么大

万丽霞主任医师

因为你处于超敏期有点小的情绪都会出现不舒服的

患者

我一直有些担心我是不是太紧张出现神经类的问题了，我百度了说官能症就有这种症状，就有些怕

患者

那我该怎么办呢，不能一有点心情不好就这样吧，太难受了

患者

然后本来就有些不舒服，一想到怕是那种就会更加不舒服

患者

这种担心也是属于一种压力和紧张吧

万丽霞主任医师

开车，稍后回复

患者

好的～

患者

我应该是从上次吓到了出现了那些就一直积心里在，怕有心理方面的问题，一直在担心这个，所以一直紧张在[捂脸]

患者

刚开始出现症状的时候就有些担心，后来好了没啥感觉，现在又有症状就又有些担心，这样子。

患者

前天开始的，昨天很不舒服，今天又缓和了一些，今天出去做美甲啊啥的，症状就感觉轻了

万丽霞主任医师

是的一旦出现症状的时候，转移一下注意力，就会好很多

万丽霞主任医师

知道这是自己焦虑来的，就不要担心，害怕了

患者

那我现在该怎么办呀？就转移注意力自我调节嘛

患者

这属于严重不

患者

会不会以后都这样子啊，还是说调节过来，过了情绪敏感期就好

万丽霞主任医师

不是十分重

万丽霞主任医师

但如果自己调整不了，就需要看医生，治疗一下

患者

吃些药吗

万丽霞主任医师

吃点抗焦虑药

患者

那您觉得我些有些情绪就有身理反应，现在需要吃不，还是自我调节哈

万丽霞主任医师

吃点药把

患者

吃多久呀？

万丽霞主任医师

要不然，总是反复，比较痛苦

患者

吃药好了就不需要吃了吗

万丽霞主任医师

等好了，在维持一段时间就可以了

患者

吃这个药就不会反反复复这个样子了吧。

万丽霞主任医师

至少不会像现在一样，三天两头的犯呀

患者

我这样子完全就是紧张引起的是吧。

患者

转移注意力，出去玩啊啥的都是自我调节吧。如果调整好了不这个样子就好了吧

万丽霞主任医师

对的

万丽霞主任医师

只要自己不紧张，不难受，就好了

患者

我呼吸不顺什么的，就担心自己得了官能症，这也属于紧张吧。还有像我这种是官能症吗，还是就是有些焦虑

患者

我这是属于刚开始太紧张没有缓解好才导致现在这个样子吧

万丽霞主任医师

焦虑和神经症差不多

患者

如果现在我不吃药，就自己慢慢调整可以吗

患者

因为今天出去逛啊做指甲啊感觉症状比昨天好了

万丽霞主任医师

如果调整不过来，就去看一下医生

患者

好的，如果症状好了，就代表好了吧

患者

如果这次好了下次情绪波动，在又这个样子，就吃药。

患者

就去找医生拿点抗焦虑的药就行了是吧。

万丽霞主任医师

是

患者

吃这个对脸恢复有副作用不，我脸屏障还在恢复中

万丽霞主任医师

焦虑控制住了，对脸的恢复有好处

患者

好的！抗焦虑的药很多牌子吧，吃哪种比较好呀

万丽霞主任医师

到时去看医生，医生会开给你药

患者

好的谢谢您哈

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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