今天睡觉两片分开吃的，想着吃一片睡不着，

妙手医生 2020-08-30 2167阅读

王磊全科 | 主治医师

石嘴山市第二人民医院

擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症

王磊医生与患者在线问诊交流

病情描述：

今天睡觉两片分开吃的，想着吃一片睡不着，一小时后我又吃了一片，还是没用

王磊主治医师

几点吃的药，几点睡的觉

王磊主治医师

现在还有什么不舒服

患者

为什么我不到一点吃的药，一片，到两点了都没有反应，又吃一片，4点都没睡着，一点困意都没有，快5点了才睡看，睡到现在1点

王磊主治医师

你目前是入睡困难

王磊主治医师

建议您吃右佐匹克隆或者酒石酸唑吡坦

患者

是的，失恋了，脑子里老想她，患得患失的那种，告诉自己让自己放下，但睡觉忍不住想到她、想到我就睡不着

王磊主治医师

劳拉西泮对于容易醒的人群适合

王磊主治医师

建议换成右佐匹克隆

患者

只要不想她，我之前睡眠很好的，这几天一夜不睡觉都不困，我是怎么了

患者

我是不是焦虑或者抑郁了？

王磊主治医师

一段情感的完毕，通常会对我们的心理状态导致挺大的外伤，进而造成睡眠障碍

患者

建议我去看看神经内科吗，心里质询什么的

王磊主治医师

建议看一下心身医学科

王磊主治医师

调整好睡眠

患者

也就是心里医生是吗？

王磊主治医师

是的

患者

好的，明天过去，晚上睡觉我两片一起吃可以吗？

患者

明天早上去看医生

王磊主治医师

建议您吃右佐匹克隆入睡快

患者

药店又卖的吗？

王磊主治医师

药店买不到

患者

明天去医院吧，看看医生怎么说，只要不想着前任，我不需要吃药就能睡着

患者

今天晚上我早点两片一起吃可以吗？白天我不吃的，也就是一天两片。

王磊主治医师

白天不要睡觉

王磊主治医师

晚上10点吃一片半，不要看手机，听催眠音乐。

患者

昨天4点才睡，睡到下午1点，晚上这样做睡的吗？晚上我有跑步的习惯，不影响吧？

王磊主治医师

晚上9点以后不要跑步

患者

好，睡不着也要硬躺着是吗？

王磊主治医师

是的

王磊主治医师

不要做剧烈运动

王磊主治医师

可以看看励志的书

王磊主治医师

白天找点事做

王磊主治医师

不要给自己空闲时间

患者

我走路好了，医生我这是焦虑还是抑郁呀，一睡觉想到先女友就唉声叹气睡不着

王磊主治医师

焦虑状态

患者

白天我有事情做，白天我不怎么想，就是睡觉的时候满脑子都在想。

王磊主治医师

随着时间推移上述症状就会好转

患者

我也这么想的，明天去看看心理医生吧，要不影响我工作，越睡不着越焦虑。

王磊主治医师

是的

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

今天睡觉两片分开吃的，想着吃一片睡不着，

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